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LE TECNICHE e gli strumenti

Tecniche e Strumenti diversi
Per esigenze diverse

Approfondisci queste tecniche e scopri come viene utilizzata nella pratica professionale, quali obiettivi può sostenere e in quali contesti può essere applicata.

Trauma ed elaborazione emotiva

Quest’area raccoglie tecniche e protocolli rivolti all’elaborazione delle esperienze traumatiche e alla gestione di emozioni intense. Gli interventi favoriscono la regolazione emotiva, la rielaborazione dei ricordi e la riduzione del disagio associato agli eventi vissuti.

Brainspotting
Utilizza specifiche posizioni dello sguardo come punto di focalizzazione per facilitare l’esplorazione e l’elaborazione di vissuti emotivi e traumatici.
EFT – Emotional Freedom Techniques
Combina la focalizzazione su un’esperienza emotiva con la stimolazione ritmica di alcuni punti del corpo, con l’obiettivo di ridurre l’attivazione e lo stress percepito.
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Approccio terapeutico strutturato che utilizza la stimolazione bilaterale per favorire l’elaborazione di ricordi traumatici ed esperienze emotivamente disturbanti.
Flash Technique
Tecnica utilizzata per ridurre gradualmente il disagio associato a ricordi traumatici intensi, limitando l’esposizione diretta e prolungata al contenuto dell’esperienza.
Imagery Rescripting
Tecnica esperienziale che utilizza l’immaginazione guidata per modificare il significato emotivo di ricordi dolorosi o disturbanti.
Ipnosi
Utilizza uno stato di attenzione focalizzata e maggiore ricettività per favorire la regolazione emotiva, l’accesso alle risorse personali e il cambiamento terapeutico.
Narrative Exposure Therapy (NET)
Trattamento strutturato rivolto alle conseguenze di esperienze traumatiche, che aiuta la persona a costruire una narrazione coerente della propria storia di vita.
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