Psicologia della formazione adulti, Psicologia e-learning, Psicologia della motivazione allo studio, Psicologia universitaria, Psicologia orientamento avanzato
Benessere Avanzato e Stili di Vita
Psicologia del benessere olistico, Psicologia degli stili di vita, Psicologia del sonno, Psicologia della routine, Psicologia della gestione tempo, Psicologia della produttività
Orientamenti
Approccio Umanistico–Esperienziale
Gestalt
Approccio Ipnotica
Psicoterapia ipnotica
Approccio Specialistica (Clinica Applicata)
Psicoterapia adolescenza
Tecniche
Regolazione psicofisiologica e consapevolezza
Grounding, Mindful Eating, Mindfulness, Rilassamento progressivo di Jacobson, Training autogeno
Uno spazio riservato di psicoterapia per guardare insieme ciò che stai attraversando e iniziare a comprenderlo.
Attraverso il dialogo, l’ascolto del corpo e, quando utile, strumenti creativi ed espressivi, esploriamo i meccanismi che si ripetono, i tuoi bisogni e le risorse su cui puoi contare. Il percorso prende forma insieme, rispettando la tua esperienza e i tuoi tempi.
Sostegno psicopedagogico genitoriale
Uno spazio rivolto a uno o a entrambi i genitori per affrontare le difficoltà educative e relazionali legate alla crescita dei figli.
Partiamo dalle situazioni quotidiane: la comunicazione, le emozioni, i conflitti, i momenti in cui è difficile capire come intervenire. Cerchiamo insieme modi di rispondere più consapevoli, vicini ai bisogni dei figli e alle risorse della famiglia.
Gruppi e laboratori
Percorsi creativi ed espressivi con cadenza periodica, in presenza oppure online.
Attraverso immagini, scrittura, simboli e attività esperienziali puoi esplorare ciò che stai vivendo, dare forma a emozioni e pensieri, riconoscere le tue risorse e scoprire nuove prospettive.
Il gruppo aggiunge una dimensione preziosa: ascoltare esperienze diverse, condividere le proprie riflessioni e riconoscere qualcosa di sé anche nelle parole e nei vissuti delle altre partecipanti.
Queste proposte sono esperienze di crescita personale, non percorsi di psicoterapia.
