Psicologia dell’alimentazione, Psicologia del comportamento alimentare, Psicologia del gusto, Psicologia del consumo alimentare, Psicologia dell’obesità, Psicologia dei disturbi alimentari, Psicologia dell’immagine corporea, Psicologia della fame emotiva, Psicologia della dieta
Educazione Avanzata e Formazione
Psicologia della motivazione allo studio, Psicologia universitaria
La terapia psicocorporea Bioenergetica applicata alla relazione della coppia in crisi, integra la dimensione emotiva individuale con la dimensione del legame, aiutando i partner a riconoscere tensioni, difese e modalità ricorrenti di interazione e di delusione. Facilitando l’espressione dei bisogni e dei vissuti spesso difficili da verbalizzare, promovendo modalità di comunicazione più autentiche e funzionali. Favorisce una maggiore consapevolezza reciproca e una maggior capacità di esprimere sé stessi e i bisogni, risultando valida nel sostenere la regolazione dell’intensità emotiva, il contatto autentico, la rimessa in relazione delle differenze che emergono, l’elaborazione condivisa degli eventi critiici e la reciproca accettazione.
La pratica terapeutica EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing) unita alla pratica Mindfulness
E’ una terapia evidence-based per la terapia del trauma e delle esperienze emotivamente disturbanti. Favorisce la rielaborazione dei ricordi traumatici, riducendone la carica emotiva e la presenza di immagini, sensazioni e pensieri intrusivi. Favorisce clinicamente un senso maggiore di sicurezza, di adattamento e di regolazione consapevole dell’intensità delle emozioni. Ha una solida efficacia clinica documentata soprattutto nel PTSD, ed è raccomandata dalle principali linee guida internazionali.
Psicoterapia della Malattia Cronica
La Terapia Psicosomatica per la cura di stati connessi alla Malattia Cronica, unisce la consapevolezza cognitiva con l’ascolto attento e il riconoscimento delle sensazioni corporee, delle risposte fisiologiche e della loro regolazione. Favorisce una maggiore connessione del rapporto tra corpo, emozioni e stress, aiutando a riconoscere e a modulare i processi attraverso cui stress ed emozioni influenzano l’esperienza e la genesi dei sintomi corporei. È particolarmente indicata quando esperienze di stress, trauma o emozioni non mentalizzate si manifestano attraverso il corpo, aiutando a sviluppare nuove modalità di adattamento alla malattia e strategie più funzionali nel rapporto e nella gestione dei sintomi connessi.
“Mi presento, Dott.ssa Costanza Tavian, Psicologa Clinica specializzanda in Psicoterapia Bioenergetica, S.I.A.B. Società Italiana di Analisi Bioenergetica – Roma.
Sono esperta nel trattamento di difficoltà relazionali, affettive, conflittualità, dipendenze con e senza sostanza, crisi del legame di coppia, difficoltà genitoriale, stress acuto, ansia, disturbi dissociativi, emozioni discontrollate, disturbi psicosomatici, da malattia cronica, depressione, traumi, disturbi psicosessuali, crisi di motivazione, di identità, disturbi del sonno.
Mi occupo con competenza qualificata, umanità e riservatezza alla crescita personale di persone adulte e di giovani adulti che attraversano difficoltà profonde o momenti difficili, con approcci psicocorporei integrati (Analisi Bioenergetica, EMDR, Psicosomatica, Intervento immediato nelle Crisi psicofisiologiche Bodari) mettendo al centro la specialità di ogni persona e le sue risorse singolari e vitali di mente, emozioni e pensiero.
Aiuto a comprendere ciò che sta accadendo per trasformarsi nei modi di affrontare il problema, le emozioni intense, le relazioni infelici, riazionando le energie che già sono dentro di sé rimaste inascoltate o bloccate. Riconosceremo insieme schemi che alimentano cicli di sofferenza, paure, ossessività, solitudine, e costruiremo nuove possibilità di stare e di gestirsi nella difficoltà, anche quando sembra essere andato tutto fuori controllo, impossibile e inutile da sostenere.
Sono raggiungibile a Milano in zona Piola, Lambrate, Città studi, e a Genova in zona Centro storico, in studi silenziosi, riservati e predisposti per l’elaborazione delle emozioni intense e a loro integrazione cognitiva anche con le tecniche bioenergetiche. Possiamo svolgere terapia anche OnLine con metodi altrettanto qualitativi ed efficaci. In base alle esigenze possiamo personalizzare i tempi e le modalità del lavoro clinico per la sua sostenibilità e una tua serenità sempre maggiore.”
