Nel campo del supporto psicologico mi occupo prevalentemente di:
– stress, problemi sul lavoro, burn-out lavorativo
– incertezza sul futuro lavorativo e formativo (anche associati a cali motivazionali)
– ansia, sensazioni di panico e paura
– esperienze di attacco di panico, ansia diffusa, paura intensa per situazioni o oggetti specifici che limita la quotidianità
– vissuti depressivi, umore basso, cambi d’umore rapidi e sensazione di vuoto
– difficoltà nelle relazioni sociali, di coppia e/o familiari
– solitudine, esclusione sociale, bassa autostima e difficoltà emotive
– dolori cronici e fibromialgia
Supporto stesura e revisione CV
Orientamento professionale e formativo
Nel campo dell’orientamento professionale e formativo lavoro per accompagnare le persone nel riconoscere le proprie competenze e capacità. L’obiettivo di un percorso di è sciogliere l’incertezza per aiutarti ad orientarti nelle scelte professionali e formative. Lavoro con te per costruire un progetto professionale soddisfacente, interrogarti su quale percorso formativo o quale lavoro ti rispecchia e ti valorizza, e supportarti nei passi operativi che servono a cercare lavoro per aiutarti a raccontarti (revisione CV e lettera di presentazione, preparazione al colloquio di lavoro).
“La sofferenza psicologica non ha un solo volto. Può essere improvvisa o persistente, intensa o silenziosa. A volte ci accompagna nella quotidianità per molto tempo, stando sullo sfondo, finché diventa difficile ignorarla. Non è sempre una “sofferenza emotiva”. Spesso è qualcosa che limita il funzionamento quotidiano, toglie energia, rende più difficile fare ciò che si vorrebbe fare, e si può perdere interesse o motivazione in ciò che ci piace di più, nello studio, nel lavoro o nella vita personale. C’è chi la percepisce soprattutto attraverso il corpo e riporta ansia, panico, tensioni, dolori cronici. O chi in pensieri ricorrenti, sovraccarico emotivo o cali d’umore. Per altri investe più le relazioni e possono sentirsi soli, incompresi, fuori posto o bloccati in dinamiche che non funzionano più, o luoghi che non sentono propri. Anche quando impariamo a riconoscere i sintomi, costruiamo strategie e ci diamo spiegazioni, può rimanere la sensazione che non basti per ritrovare un equilibrio o una direzione. Su tutto questo possiamo lavorare insieme. Sono Arianna Mercurio, una psicologa clinica ad orientamento costruttivista narrativo. Accompagno le persone nei momenti di difficoltà e di cambiamento, offrendo uno spazio di ascolto e riflessione in cui dare senso a ciò che stanno vivendo. Mi occupo di supporto psicologico e orientamento professionale.”
